뉴런의 전기·화학적 신호에서 시작되는 사유의 씨앗

뉴런의 전기·화학적 신호에서 시작되는 사유의 씨앗
이 글은 에릭 캔델을 비롯해 로버트 새폴스키, 강봉균 등 몇몇 신경과학자들의 저서를 참조하여 작성하였다. 글은 두 편으로 구성되며, 이 글은 그 첫 번째다. 첫 번째 글에서는 세포에서 출발해 뉴런의 구조와 정보 전달 원리를 살펴본다. 특히…

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정신건강 유지법

정신건강 유지법
뼈에서 분비되는 호르몬 오스테오칼신은 뇌의 기억과 학습 기능에 영향을 줄 수 있으며, 동물실험에서는 노화로 떨어진 기억력을 회복시키는 효과도 나타났다. 운동은 뼈를 자극해 이러한 호르몬 분비를 돕는 만큼, 노년의 뇌 건강을 위해 꾸준한 신체활동이 중요하다는 점을…

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