분노는 파괴적인가, 전략적인가?
분노는 단순한 공격 본능이 아니라 생존과 협력, 공정성과 규범을 지키기 위해 진화한 사회적 감정이다. 위협과 불공정을 감지한 뇌는 감정을 평가하고 행동을 준비하며, 인간에게 이르러 분노는 이타적 처벌과 도덕적 판단으로까지 확장되었다. 따라서 중요한 것은 분노를 없애는 것이 아니라 그 감정의 이유를 이해하고 상황에 맞게 조절하고 표현하는 능력이다.
생물학적 본성과 사회적 젠더 사이의 경계: 여성성
여성성은 단순한 사회적 역할이나 수동적 특성이 아니라, 배우자 선택과 공동 양육, 사회적 유대와 경쟁을 통해 생존과 번식의 성공을 높여온 복합적인 진화 전략으로 볼 수 있다. 세라 블래퍼 허디, 루시 쿡, 버지니아 헤이슨의 연구를 통해 암컷이 능동적으로 선택하고 경쟁하며 환경에 적응해온 존재임을 살펴보고, 여성성을 이해할 때 생물학적 기반과 사회·문화적 환경을 함께 고려해야 한다는 점을 논의한다.
정신건강 유지법
뼈에서 분비되는 호르몬 오스테오칼신은 뇌의 기억과 학습 기능에 영향을 줄 수 있으며, 동물실험에서는 노화로 떨어진 기억력을 회복시키는 효과도 나타났다. 운동은 뼈를 자극해 이러한 호르몬 분비를 돕는 만큼, 노년의 뇌 건강을 위해 꾸준한 신체활동이 중요하다는 점을 보여주는 글이다. 마지막에는 술로 기억력을 지킨다는 친구의 이야기를 유머러스하게 덧붙인다.
아흔일곱 번의 봄, 여름, 가을, 겨울
『아흔일곱 번의 봄 여름 가을 겨울』은 평생 농사를 지으며 살아온 이옥남 할머니가 30년 넘게 써온 일기를 엮은 책이다. 계절과 자연, 노동과 가족, 외로움과 기쁨을 꾸밈없는 말로 기록한 일기 속에는 작은 생명까지 아끼는 마음과 평범한 삶의 깊이가 담겨 있다. 스스로 글을 배우고 자신의 시간을 기록한 한 노인의 삶을 통해, 평범함 속에 깃든 존엄과 아름다움을 되돌아보게 한다.
히피hippie의 꿈, 블록체인에 담다
산업혁명 이후 자본주의는 생산성을 높였지만 인간 소외와 권력 집중이라는 문제를 낳았다. 사회주의와 히피 운동은 이에 대한 서로 다른 대안을 제시했고, 인터넷·위키피디아·소셜미디어·블록체인 같은 디지털 기술은 히피가 꿈꾸었던 수평·공유·개방·분권의 사회를 다시 가능하게 하고 있다. 결국 더 나은 사회는 기술 그 자체가 아니라, 그것을 어떤 가치와 방향으로 사용하는가에 달려 있다는 점을 생각해본 글이다.